Hej på er alla... osv.

Idag har det varit mer fart på gumman än vanligt vill jag lova, eller ja, i alla fall nu på eftermiddagen/kvällen.

Jag har dammsugit hela legenheten, våttorkat och diskat.

Jag har gått en rond mot vår boxningsäck, 15 min plus uppvärmning (vet att det inte låter mycket, men det var det för otränade mig) medeltempo

Jag har gått en promenad på ca 30 min (okej det är inte mycket men det är en början) medeltempo.

Jag har satt en bröd-deg på jäsning, som sedan ska förvandlas till den kommande "veckans" frukost.

Varit och handlat.

Experimenterat med smoothies, favoriten blev  1/2 päron,  1/2 banan och  1 litet äpple, med en halv msk socker (valfritt) Kommer sitta fint till frukostsmörgåsen, innan jobbet imorgon! :)

Idag har varit en dag som gått lite i hälsans tecken, men låt er inte luras. Jag är en vän av skräpmat, rökarnas beskyddare, och alkoholdrykernas väktare.. men någon gång måste ju bli den första, och det är nyttigt att vara hälsosam har jag hört ;)

Men nu för att orka med vardagen, plus att det kan bli en del släpande på jobbet, har jag inget val, än att försöka få upp flåset. Bara en aning naturligtvis, vill ju inte att det ska gå till överdrift ;)

Aja, och nu är det bara att invänta bröd-degen.

Sedan ska jag inta ett horisontellt läge med många kuddar fluffade bakom ryggen. För nu är det mesta färdigt inför kommande jobb-dagar, det känns väldigt skönt att man slipper ta itu med allt som väntar hemma när man äntligen kommer innanför dörren varje kväll. Utan att man kan ägna sig åt roligare saker!

Hupp, det var väl allt för tillfället och på återseende!!

//Em